Aprendizaje y diversión: Jornada del cerebro 2018

March 26, 2018

 

 

Cada marzo se celebra internacionalmente la Semana de Concientización del Cerebro (Brain Awareness Week), campaña en la que organizaciones a nivel internacional unen esfuerzos para promover el conocimiento y cuidado de este órgano vital a través de exposiciones, conferencias, talleres y actividades limitadas únicamente por la imaginación de los organizadores y los participantes.

 

En este contexto, la UNAM Los Ángeles condujo en las instalaciones de Mi Casa es Puebla dos conferencias y seis talleres dirigidos a niños de 10 y 11 años. Las charlas fueron impartidas por especialistas en el estudio del cerebro del Children’s Hospital Los Angeles, quienes hablaron sobre los efectos —positivos y negativos— tanto del estrés como de la exposición a pantallas electrónicas. En lo que se refiere al primer tema, se mencionó que el estrés puede motivar a los niños a realizar tareas que son necesarias en su vida cotidiana, como entregar a tiempo sus proyectos escolares, pero también puede nublar su entendimiento y por lo tanto paralizar su capacidad de acción y obstaculizar su bienestar. La Dra. González, investigadora del centro de salud, sugirió a los asistentes técnicas de relajación, como la meditación y la práctica de escuchar música suave y melódica en momentos de ansiedad. Por otro lado, las expositoras recomendaron pasar menos tiempo en dispositivos electrónicos y más en juegos de la vida real, aquellos en los que es necesario mover todo el cuerpo. “Nosotros crecimos en mundo sin Candy Crush y tuvimos una infancia feliz, ¿verdad, adultos?”, bromeó la doctora.

 

Después de la conferencia, los niños de la escuela primaria Rowan Avenue Elementary School participaron en seis talleres interactivos donde aprendieron cómo funcionan los sentidos del tacto, olfato, y vista, construyeron una neurona, y experimentaron los efectos del estrés positivo en carne propia.

 

Con esta iniciativa, la sede de la UNAM en Los Ángeles se une a la Fundación Dana y a las miles de organizaciones más que a nivel mundial abogan por una conciencia del cerebro.

 

Learning About Our Brains is Fun! - Brain Awareness Week 2018


Every March we celebrate Brain Awareness Week, a campaign in which international organizations join efforts to promote the knowledge and care of this vital organ through exhibitions, conferences, workshops and activities limited only by the imagination of the organizers and the participants.

 

In this context, UNAM Los Angeles conducted two conferences and six workshops for children aged 10 and 11 at the Mi Casa es Puebla. The talks were given by specialists in the brain study of Children's Hospital Los Angeles, who spoke about the effects -both positive and negative- of stress and exposure to electronic screens. Regarding the first topic, it was mentioned that stress can motivate children to perform tasks that are necessary in their daily lives, such as delivering their school projects on time, but it can also cloud their understanding and therefore paralyze their ability to act and hinder their well-being. Dr. González, researcher at the health center, suggested relaxation techniques, such as meditation and the practice of listening to soft melodic music in moments of anxiety. On the other hand, the exhibitors recommended spending less time in electronic devices and more in real life games, those in which it is necessary to move the whole body. "We grew up in the world without Candy Crush and we had a happy childhood, right, adults?" Joked the doctor.

 

After the conference, the children of Rowan Avenue Elementary School participated in six interactive workshops where they learned about the senses of touch, smell, and sight, built a neuron, and experienced the effects of positive stress in their own flesh.

 

With this initiative, the headquarters of the UNAM in Los Angeles joins the Dana Foundation and the thousands of organizations than worldwide advocate a brain awareness. We thank a lot The Children's Hospital and Mi Casa es Puebla for the valuable help! 

 

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